Centro Empatía: psicología basada en la evidencia
Más de 20 años de experiencia en Móstoles (Madrid). Enfoque cognitivo-conductual, práctico y claro.
La terapia no empieza con una etiqueta, sino con una persona.
Nuestro enfoque
Trabajamos desde la terapia cognitivo-conductual (TCC): un enfoque práctico y estructurado, basado en evidencia. Identificamos qué mantiene el problema en tu día a día y entrenamos herramientas para cambiarlo.
Para qué puede servirte
- Ansiedad y estrés, rumiación, bloqueo.
- Autoestima, autocrítica, límites.
- Duelo, cambios vitales, adaptación.
- Relación de pareja o dinámica familiar.
- Dificultades emocionales en infancia y adolescencia.
Nuestro compromiso
A lo largo de estos años hemos acompañado a cientos de personas en momentos difíciles, ayudándolas a recuperar equilibrio, bienestar y autonomía. Nuestro compromiso es ofrecer un espacio seguro, profesional y respetuoso, donde puedas comprender lo que te ocurre y aprender a manejarlo con confianza.
Trabajamos con rigor, ética y responsabilidad, desde la empatía y la escucha activa. Nos implicamos con respeto, cercanía y sensibilidad, creando un entorno donde sentirse comprendido y acompañado.
Psicología clara, cercana y basada en la ciencia. Profesionalidad, humanidad y vocación al servicio de tu bienestar.
Primera sesión: orientación inicial
La primera sesión es un encuentro para entender tu situación y orientarte. Hablamos de lo que te preocupa, del contexto y de lo que te gustaría conseguir. También te explicamos cómo trabajamos y resolvemos dudas para que puedas decidir con criterio si quieres continuar.
- Entendemos el motivo de consulta y tus prioridades.
- Aclaramos el enfoque y cómo sería el proceso en tu caso.
- Vemos opciones y acordamos, si procede, los siguientes pasos (presencial u online).
Modalidad
Atendemos con cita previa, presencial en Móstoles (Madrid) y también online.