Sobre Centro Empatía
La psicología se toma en serio, pero a las personas todavía más. Desde 2006, terapia clara y basada en evidencia.
Centro Empatía, desde 2006
Centro Empatía es un espacio donde la psicología se toma en serio, pero a las personas todavía más.
Somos un centro de psicología abierto desde 2006, con una orientación cognitivo-conductual basada en la evidencia científica y en años de práctica terapéutica real. Aquí no vendemos recetas mágicas: trabajamos con herramientas contrastadas, objetivos claros y un acompañamiento cercano y humano.
Entendemos la terapia como un proceso activo. Analizamos cómo piensas, cómo sientes y cómo actúas, y te ayudamos a generar cambios reales y sostenibles en tu día a día. Cada persona es distinta; por eso cada intervención se adapta a tu situación, sin recetas universales ni soluciones rápidas que no funcionan.
Estamos en Móstoles (Madrid) y también atendemos online, con la misma estructura de sesión y confidencialidad.
Nuestro estilo
- Lenguaje claro: hablamos sin tecnicismos innecesarios, para que sepas qué haces y por qué.
- Objetivos y pasos: trabajamos con dirección, sin prisa pero sin vueltas.
- Respeto por tu ritmo: no forzamos; construimos seguridad para avanzar.
- Basado en evidencia: priorizamos herramientas con respaldo y resultados en la práctica.
Cómo trabajamos (en la práctica)
Cada proceso es distinto, pero solemos seguir una estructura sencilla: entender, ordenar y entrenar. La terapia no es “hablar por hablar”: es ir encontrando lo que mantiene el problema y abrir alternativas.
- Entender: qué está pasando, cuándo ocurre y qué lo dispara o lo mantiene.
- Ordenar: prioridades, objetivos realistas y plan de trabajo.
- Entrenar: herramientas para el día a día (pensamientos, emociones, hábitos, comunicación).
Revisamos avances y ajustamos el plan. Si algo no funciona, no es “culpa tuya”: es información para cambiar el enfoque.
Qué puedes esperar
- Un espacio seguro para hablar con precisión, sin juicio.
- Comprensión y guía: saber qué pasa y qué pasos dar.
- Herramientas prácticas y seguimiento.
- Avanzar con realismo: a veces hay días malos, pero se construye suelo.
Si hay aspectos médicos relevantes, coordinamos para descartar o tratar lo físico cuando corresponda.
Equipo, vocación y responsabilidad
A lo largo de estos años hemos acompañado a cientos de personas en momentos difíciles, ayudándolas a recuperar equilibrio, bienestar y autonomía. Nuestro compromiso es ofrecer un espacio seguro, profesional y respetuoso, donde puedas comprender lo que te ocurre y aprender a manejarlo con confianza.
Nuestro equipo está formado por profesionales cualificados, con formación sólida y actualización continua. Ejercemos la psicología con rigor, ética y responsabilidad, y trabajamos desde la empatía y la escucha activa, entendiendo que detrás de cada consulta hay una historia única.
Profesionalidad, humanidad y vocación al servicio de tu bienestar.
Modalidad de las sesiones
Atendemos con cita previa. Puedes elegir sesiones presenciales en Móstoles o sesiones online por videollamada, con la misma estructura de sesión y confidencialidad.
Puedes ver tarifas y duración antes de reservar.