Terapia infantil

Un punto de partida: entender la conducta

En la infancia, muchas dificultades se expresan como conducta, miedos o cambios de ánimo. En consulta buscamos entender qué está pasando y qué necesita el niño o la niña, sin culpas y con un enfoque práctico para la familia.

Trabajamos con el menor y también con madres/padres/tutores cuando es necesario, para que los cambios se sostengan en el día a día.

¿Cuándo tiene sentido consultar?

Cada caso es distinto. Estos son motivos frecuentes; en la sesión informativa valoramos la situación y la mejor forma de empezar.

• Miedos intensos, ansiedad de separación o dificultades para dormir.
• Rabietas frecuentes, explosiones o problemas para seguir normas.
• Tristeza, irritabilidad o cambios de humor que preocupan.
• Dificultades de autoestima, frustración o habilidades sociales.
• Adaptación a cambios: separaciones, duelos, mudanzas, llegada de un hermano.
• Problemas de conducta o convivencia en casa o en el colegio.

Cómo trabajamos

Trabajamos principalmente desde un enfoque cognitivo-conductual (TCC) adaptado a la infancia. Combinamos evaluación, juego y herramientas prácticas para entrenar habilidades emocionales y de conducta.

• Educación emocional: identificar y regular emociones.
• Rutinas, normas y refuerzos: pautas claras para casa.
• Miedos y ansiedad: exposición gradual cuando aplica.
• Coordinación con la familia y, si procede, con el entorno escolar.

Qué podéis esperar (y qué no)

• Esperar: comprender qué función cumple la conducta y qué la está manteniendo.
• Esperar: pautas claras y realistas para casa, adaptadas a vuestra familia.
• Esperar: un enfoque respetuoso con el niño/a y con el contexto.
• No esperar: “arreglos rápidos” sin constancia: los cambios se consolidan con rutina.
• No esperar: culpas: buscamos soluciones, no señalar a nadie.

En infantil, el trabajo con la familia suele ser clave. No es “hacerlo perfecto”, es hacerlo posible.

Primera sesión: orientación inicial

La sesión informativa sirve para recoger el motivo de consulta, el contexto familiar y escolar y resolver dudas. A partir de ahí, orientamos el primer paso y proponemos una forma de trabajo ajustada a la edad y a la situación.

Señales de progreso

• Menos rabietas o menos intensidad y duración cuando aparecen.
• Más capacidad para calmarse con ayuda y, poco a poco, de forma autónoma.
• Mejor rutina: sueño, comidas, colegio y transiciones más llevaderas.
• La familia siente más claridad y menos “guerra” diaria.
• Aumenta la cooperación y baja la tensión en casa.
• Se sostienen límites con más serenidad.

Preguntas frecuentes

• ¿Tiene que venir el niño o la niña desde el principio? Depende del caso; a veces se empieza con madres/padres/tutores para orientar.
• ¿Se puede hacer online? Sí, según la edad y el motivo; lo valoramos en la sesión informativa.
• ¿Cuánto dura el proceso? Varía según el caso; revisamos objetivos y evolución.
• ¿Todo es confidencial? Sí, con los límites legales habituales de la profesión.
• ¿Tarifas y duración de las sesiones? Puedes consultarlas en Tarifas.